Schöpferische Tagesseminare
an der Ostsee.

Achtsam bewegen. Kreativ entfalten. Tief verwandeln.

Nächstes Seminar

14.02.2026

Selbstliebe

Dein Weg zu Lebendigkeit und innerer Klarheit.

Herzlich Willkommen auf meiner Website,
hier findest du die Einladung, mit mir ein Stück deines inneren Pilgerweges zu gehen – eine Erinnerung daran, offen, klar und vertrauensvoll weiterzuziehen. Möge die alles vereinigende Quelle der Schöpfung unser gemeinsames Wirken segnen.

Finde deine Mitte.

Meine Seminare schaffen einen geschützten Raum, in dem du bewusst zur Ruhe kommst, neue Lebenskraft schöpfst und deiner inneren Wahrheit begegnest. Mit einem ausgewogenen Zusammenspiel aus Bewegung mit Musik, Sammlung, Kreativität, Ritualen und achtsamer Begleitung öffnest du Schritt für Schritt Wege zu mehr Klarheit, Zentrierung und persönlicher Entfaltung. Jeder Seminartag lädt dich ein, Altes loszulassen, Neues zu integrieren und tiefer in deine eigene Mitte zu finden.

Seminare

Alle Seminare auf einen Blick.

Herzensfaden

Du wirst still. Kommst ganz in deinem Körper an. Liebevoll hältst du deinen roten Faden, schenkst dir Zeit, deinen Herzensraum zu betreten. Im Ritual gehst du den bewussten Schritt deinen Herzensraum zu weiten.

Nieselregen

Du sammelst dich. Erlaubst deinem Herzen Frieden. Nährst dein Bewusstsein mit Seelenbalsam. Mit Nahrung die dich mit innerer Kraft beschenkt. Im Ritual durchdringt liebevoller Nieselregen deine harten Schichten.

Wut

Segensreich sammelst du deine Kraft. Stärkst die Verbindung zu deinem Herzen. Erlaubst dir dein inneres Ringen um Ausrichtung kreativ auszudrücken. Mit deiner Herzentscheidung wandelt sich im Ritual deine Wut. (Nimmst du das Feuer, die Kraft und Hitze deiner Wut an und richtest sie aus? Nimmst du die Ernüchterung an, dass wahre Gesicht deiner Wut zu sehen?)

Häutung

Du kommst zur Ruhe. Du kommst in deinem Körper an. Du übst, deine Zellen im Rhythmus deines Herzens schwingen zu lassen. In Freude und Mitgefühl mit dir. Dir wird bewusst: Welche alte Hülle darf auf sanfte Weise gehen. Im Häutungsritual betrittst du das Feld der Wandlung. Dies geschieht mit Tanz, Körperübungen, vertiefender Betrachtung, Ritual.

Intuition

Du verlässt den Bereich deiner Vorstellungen. Öffnest deinen Herzensraum. Begibst dich in den schöpferischen Energiestrom hinein und traust dich intuitiv zu Handeln. Im Ritual verbindet sich deine Kraft mit absichtslosem Tun.

Selbstliebe

Ein schöpferischer Tag für dich.

Vertraue deiner Liebesfähigkeit! Du wirst still. Kommst ganz in deinem Körper an. Bist bereit in dir Frieden zu schließen. Gemeinsam üben wir unsere Zellen zu öffnen. Für ein inniges JA zu unserem Leben. Mit viel Freude, Genuss und Bewegung.

Informationen & Anmeldung

Tagesseminare: 11 bis 18 Uhr, 70 € p.P.

Meine Seminare finden auf dem Hof Hannemann in Ostholstein statt. Es gibt eine leckere, warme Suppe zur Mittagszeit. Melde dich gerne telefonisch, per E-Mail oder über das Onlineformular an, ich freue mich auf dich.

01578 1578 473 | elke.stoehr@t-online.de

Ich komme auch gern zu dir. Außerhalb Ostholsteins: 80 € p.P.

Ein ganzes Wochenende ist auch möglich. Geldausgleich nach Absprache.

Hof Hannemann: Plunkauer Weg 20, 23730 Kassau

Zur Online-Anmeldung

Informationen & Anmeldung

„Wandlung beginnt dort, wo wir den Mut finden, unserem eigenen inneren Ruf zu folgen.“

Über mich

Elke Marie Stoehr – Pilgerin des Herzens

Schon früh spürte ich den Wunsch, die Sprache des Körpers als Tor zur Bewusstseinsentwicklung zu nutzen. Der Körper lügt nicht – er spricht immer wahr.

Zum Artikel